为丰富残疾人家属文化娱乐生活, 放松身心、减缓压力，同时增进残疾人家属之间的互动和交流,扩大其社会支持网络。2021年3月12日至4月9日，深圳市残疾人综合服务中心心灵e站邀请初级注册国际中国舞培讲师王曼老师，为家属带来了为期5节的“舞韵瑜伽”课程,共计服务80余人次。
开课前，社工对本次工作坊的课程内容和流程等进行了介绍，并且通过“认识你我他”互动游戏，增进大家的互相认识和了解,大家纷纷介绍了自己的基本情况以及想要在本期工作坊的收获, 为后期家属的交流互助打下坚实的基础。
认识你我他
在舞韵瑜伽的学习环节，一首《春三月》,家属们跟着舞蹈老师的舞步,像一个个少女梳妆打扮,伴随着三月的草长莺飞,神采奕奕的外出郊游,轻盈的脚步,美丽的舞姿,使家属们乐在其中,沉浸在美好的画面里。每次课程结束的时候,大家都意犹未尽,有位家长说道: “在这里真的好放松,每天围着孩子转,好久都没有这样出来放松了,这一刻,真的忘了一切的烦恼,沉浸在舞蹈中,谢谢你们,也感谢志愿者们帮我们照看孩子,让我们有喘息的机会。”
舞蹈老师一对一指导
舞韵瑜伽的学习环节
活动成员有两位视障姐姐, 刚开始她们抱着试一试的态度,后来通过社工的鼓励和瑜伽老师的耐心指导,两位参与热情很高,每次都能很准时到达活动场地,并且结束之后,还会彼此再熟悉动作,动作记得很快,出乎社工的意料。两位视障姐姐的参与也鼓励了参加的家属们,一位家属说道: “即使生活有许多不如意,但是自己也要学会坚强,微笑面对生活,同样有追求美的权利。”
此次活动的开展，让家属们学会通过舞韵瑜伽这一身体语言表达艺术，放松身心,减缓压力,家属们也在舞蹈学习之余,彼此交流,彼此帮助。在接下来的活动中，心灵e站也会提供更加丰富多彩的活动，为家属提供减压和支持服务。
深圳市残疾人综合服务中心 心灵e站 供稿
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